恩，每天来报道吧 。

难过也不能这样吃啊，，除了会爆掉之外，什么问题也解决不了，我刚刚称了，我还是54.9.
明天开始要黄瓜鸡蛋了。

好的哦
报一下你的情况吧

哦，唉。。。
没事明天回家就好了
我就不会爆了吧

嗯嗯。

现在好饿 好饿啊 呜呜呜 忍住 我今天摄入热量525卡 运动消耗热量：806卡
一天日常还要消耗。。。
不知道 几天可以瘦啊 。。
我看了下 我2天摄入的热量一共不到600卡希望一直坚持下去吧 我不打算天天量体重了 隔几天一次 比较有惊喜


157 ，57kj
目标先下百吧 。过午不食 。

我亲亲们，我还在家里呢，本来五一回家的，结果前天晚上急性肠胃炎又来找我了，把我疼死了~~去医院挂了急诊，验了血，打了点滴，现在还在家里吃药呢


今早体重54.3，准备了一个鸡蛋，一根黄瓜，一会就把它吃掉。。还有一杯蜂蜜水。。呵呵

你没事吧？？注意身体。。。

早安 ，
早晨 馒头 加真果粒 。。

中午一个鸡蛋，一根黄瓜，，已经吃完啦。。

早上起来的时候 就饿了 今天早餐依旧是 豆浆，水煮蛋 还有一个苹果
午饭不喝牛奶了 怕瘦下来胸没有 今天午餐是木瓜，
泡了一杯蜂蜜柠檬水， 下午就是这个啦
坚持就是胜利啊
晚上继续仰卧起坐 还有踩单车