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最后一次开始减肥,七月中旬前一定要瘦身成功。

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一直喊着减,有点成效了,就开始吃,然后周而复始。
饭店订了,9.8号,也就是说最晚七月底就要照婚纱照了。
你见过一个175的胖纸穿婚纱么?
5.4号今天开始,如果我努力2个月,一定会瘦不少,我最理想的是到115-120之间。
婚礼那天我瘦下来,亮瞎他们的眼睛。哈哈
先介绍下我的情况吧: 身高169,体重175. 目标:115-120
减肥方法,早饭正常吃,午饭一个水果,晚饭一个水果,如果是在饿 我会在2餐之间在加一个水果。 下班早了就走路回家,有时间就多锻炼。



1楼2012-05-04 10:17回复