高调减肥。这大话放出去了，说是开学后让人们惊讶，就是一天天的没变化，还是动力不足啊。

动力啊动力，小细胳膊，小细腿，我得减多少斤啊，神呢！命好苦，生下来就不是小瘦子。

早上不吃效果果然明显，刚称了是106了，还好还好。这六斤减掉就知足了，要求不高哈，哈哈。

今晚上105.每天坚持快走3个小时。

中午吃了一个肉馅饼。早饭和晚饭没吃，吃了很多西瓜。

你说方法了吗？

今早上104了。早晚共快走了4个小时。早上一个小肉包子，中午吃了很多西瓜，几口方便面。晚上还是西瓜。

又回来了，我的亲啊。过完年116了，真够胖的啊，去年106自己都嫌胖，现在这是咋了
好吧，减掉十斤吧先，脸皮咋这么厚呢，丢死人，你个大胖子！明天别吃饭了

早上吃了小碗面条。中午吃俩香蕉，晚上吃了爆米花，今早上117，看明天的吧
加油啊亲耐的自己

今晚114了，比去年重了十斤啊，没原则的胖起来了，就这么论起堆来了，狠不下心啊对自己，好了不求别的了，就去年那个数吧，104，减掉十斤就收关，必须的，每天快走，午饭少吃，不能在中午暴食了，晚饭坚决不吃了，明天绝一天，反正也不上班。吃点水果吧就。

中午吃一盘多饺子，下午回来又吃了四五个，晚上没吃，胃有点疼了，是有些疼啊，得赶紧睡觉，熬不住了，疼

不吃饭坚持不了多久，还是少吃吧
连衣服都买不到了
114

又回来了，114，保持的挺好啊，哈哈
今天开始先绝两天。绝食啊，老难下决心了，可看看周围都比咱瘦，真是不好意思啊。年年减肥年年肥啊。不说了，先跳半小时佳木斯，活动活动。

112，都一周了一直不减
话说燕麦减肥，买了一大盒，中午和晚上吃一碗，早上正常吃，看看效果吧，这样减不难受，至少不太饿

120了都，得快速减下来，要不把胃折腾坏了。减完再肥，肥完再减，彻底把胃折腾了。今天开始，目标105