在潜水的时间了，吧里的精品帖看了不少。学习到了很多的泰拳知识，对自己也很有帮助。
不过一直没有找到泰拳的系统性教学视频。现在求一个比较好的视频（0基础的）
还有请大神讲解一下新手学习的步骤，比如：1、拉筋 2、抱架 3、拳法 4、腿法 等等（打的比喻）