还是你厉害，我每天只能做五十个掌上压一百次哑铃五十个仰卧起坐五十个蹲立一百次冲拳一百次踢腿，全部做完也就半个小时多一点，但是我也想请教下怎么可以延迟训练时间和训练量呢，骑自行车和徒步也算吗？

同好我们支持。。。大家都有同一热爱的武道也是一种缘分。。。但是我们首先要本着实事求是的精神不是吗。。。没必要给自己冠上那么多的名号画那么多历史。。。这里练了几个月的到练了几十年的都有。。。这些东西轻轻松松就在真想面前暴露了。。。LZ的一腔热血我特别理解。。。但是请不要打着某某师父某某先生某某道场的名义去这么做。。。这样和国内的那些山寨苛求名利之流的道场毫无区别。。。而且如果真的有兴趣做这一行何不找一家真正的正规道场约上些同一志向的人大家一起练习呢？又不丢脸。。。

体能训练不是靠数字来衡量的。。。数字是自己的一个目标。。。还有一个训练的方式叫做型。。。每天几百个几千个几万个的做唯一能证明的就是你数学记忆力强。。。

我的道服也是刚刚在淘宝上买的，还没寄过来，lz是我，但是希望你不要弄错了，我的日语是在动漫里面学的，我也很想到日本，但是我现在还没到过日本，我现在只打过平安初段，但是也不记得清楚，既然你已经练了2年了，可以请你来教吗？但我们可能付不起金钱，我们能给你的可能只有香烟和微笑

。。。。。。呃。。。那个。。。第一。。。我不抽烟。。。第二。。。我是小黄。。。没有资格授课。。。我连在吧里给别人讲七讲八都不敢轻易讲的。。。
啊。。。还有。。。我不会平安。。。我们流派木有平安。。。

任何一间正规的空手道道场，入门的第一课就是：禁烟！！！

很不好意思，你说的那些头衔也不是我打上去的，我只是发现了1个地方，但是现在很多地方都是铜臭味很重，我觉得不是很适合，而且手头比较紧，所以也不打算到正规道场里面去，其实只要有心还是会学到自己想学的东西，但是我也不要求别人按照我所想的去做，如果你有时间，也可以出来指导指导我们这些新人

也不是= =大家都这么说。。。实际上该怎么样都怎么样。。。而且像一些白领。。。他们不会因为一项爱好就把自己多年的毛病改掉的。。。不过禁烟对于一个想做好这一门的人来说的确至关重要。。。

深感人民汪洋大海的力量，平时没什么人，一下各种技术哥就全部出来了

我听过1段话。。。师傅。我念经的时候可以抽烟吗？不行
师傅。我抽烟的时候可以念经吗？可以

别。。。我自己还一瓶子不满半瓶子晃呢。。。真的很抱歉。。。我对自己所学的东西都没有太大把握是对是错更何况指导别人。。。你可以多向吧里的一些前辈请教。。。不是所有的道场都是只追求利益的。。。像吧里好多有道场的前辈们大家的经济来源都不是道场。。。况且现在山寨猖獗。。。正规道场也不过是能维持住经营而已。。。加油吧。。。

恩，我也觉得，我有个朋友在四川五明佛学院修行（不过好像出来了）他们那里的和尚也抽烟喝酒啊，他们不会要求你去戒掉欲望，但是如果说戒烟的话，我也同意，毕竟我也不抽烟

凡事有起有落有高有底，也不是一直兴旺就是好事，也不是面临倒闭就是坏事，每一种结果都是很多因素组成的

见过他的人他就卖不了萌啦

额。貌似错过精彩了？