网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
07月18日
漏签
0
天
剑道吧
关注:
31,482
贴子:
215,003
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
11
回复贴,共
1
页
<返回剑道吧
>0< 加载中...
【求助】挥剑举剑和肩膀的问题
只看楼主
收藏
回复
asssdccc
初段
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
一直觉得是不是哪儿用力不对 感觉右手绝对是没用什么力的 但是每次练习完 不论是道场或者是在家里摆阵 都感觉右边肩膀比较明显的酸 总的来说 就是 左手只有小臂酸 左肩没啥感觉 右边就是大臂和肩膀酸。。。。 我还对着镜子照了照 也没发现右边肩膀比左边高了 举剑也感觉用了左手的力气顶上去的。。 不过右边是肯定是要用力的。。。 感觉好啰嗦。。。。。 最后 难道只是右边比左边更没力气? 感情我左手是隐藏属性~~~
送TA礼物
IP属地:湖南
1楼
2012-06-11 00:54
回复
c__jay
一级
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
个人意见,你感觉右手没左手用力就证明了你右手比左手有力。然后就是挥剑的过程中你右手为了用少一点的力所以手跟着剑走,其实不是右手用力少而是右手根本就没用力(文字上不知道怎么表达...),另外其实右手动作比左手大,举剑时右手比较高,最后伸的也比较前,所以其实右手比较累实际上很正常,同时因为举得比较高所以肩的负重确实比较大。
2楼
2012-06-11 05:30
回复
收起回复
2025-07-18 07:57:45
广告
Iacob_
一级
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
单手举起什么也不拿,时间长了也酸
3楼
2012-06-11 08:45
回复
收起回复
尚武馆的老油条
三段
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4楼
2012-06-11 10:13
回复
收起回复
asssdccc
初段
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
是咩 这样看来貌似还是比较正常滴~~ 多谢解析
IP属地:湖南
5楼
2012-06-11 13:47
回复
收起回复
asssdccc
初段
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
IP属地:湖南
6楼
2012-06-11 13:48
回复
收起回复
hoott2011
八级
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我曾经被一位老师纠正过动作.要我别用手肘发力,强调要用肩膀来发力.初期还不明白,现在逐渐能体会个中的道理了.
7楼
2012-06-12 14:53
回复
收起回复
asssdccc
初段
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
IP属地:湖南
8楼
2012-06-12 22:52
回复
收起回复
2025-07-18 07:51:45
广告
fox7snake_zr
四段
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
先去做一组全身力量运动,等到肌肉酸了,你再去素振,就什么感觉都出来了……
IP属地:四川
9楼
2012-06-14 15:54
回复
收起回复
港版色魔熊
五段
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
右手停剑会酸
IP属地:江苏
10楼
2012-06-14 16:13
回复
收起回复
asssdccc
初段
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
后面想想 觉得平时空挥应该是没问题的 可能是练习的时候 为了速度去控剑的时候用力比较多 就酸了 但是感觉如果打小动作的话 还是得多多靠右边的力气
IP属地:湖南
11楼
2012-06-14 22:56
回复
收起回复
道明寺的剑
八级
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我的老师也是强调打击时肩膀的发力很重要
12楼
2012-06-17 22:25
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
IG选手Jiejie不愿做替补解约离队
2997090
2
男子挤地铁被判猥亵冤不冤
2668957
3
coser要恨死这位漫展原图哥了
2153872
4
圣枪哥狂虐宙斯送HLE回家
2006910
5
王祖贤吧真的有王祖贤
1702324
6
良子不会真去漫展赚米了吧?
1564675
7
唐尚珺拒做网红含泪宣布退网
1151280
8
CSGO市场崩溃百万资金被薅羊毛
950889
9
郑钦文退赛世排名或暴跌
849882
10
贴吧校草盲盒开出来个田栩宁
813771
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示