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已成功减肥20斤,最后断食十五天,坚持下去!!记录最后的每一天

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首先要感谢吧里的姐妹们,跟了一个好的楼楼林林,还有球球,是她们的鼓励才让我有力量有动力坚持下去,她们都成功复食了,祝愿亲爱的林林,球球都可以工作顺利,永远的开心,我是妞妞,研一学生党,身高168由原先的最初体重127斤,一直减到现在的体重,中间爆了两次,幸好有姐妹们的及时提醒,我才一直坚持到了现在,本来想从上海回来坚持到月底,虽然一直没量但是现在体重已经很轻了,有了以前老是担心平台不停的量体重的经验,这次彻底放弃量了一直坚持到下个月的11号,正好15天,因为回家难免被爸**着吃饭,所以决定把体重控制到最低点,今天是十五天的第一天,以后每天都在这里记录


1楼2012-08-28 10:23回复
    今天是十五天的第一天,林林和球球貌似都要忙着工作了,我也开始我的建筑快题训练,毕竟减肥是让生活更美好,同时学习又是始终必不可少的,每天给自己定下的任务量是始终都要完成的,每个女孩都不想永远做个花瓶,起码要是有内涵的花瓶,瘦了一圈之后,感觉瘦子的生活其实很充满欢乐,起码不用愁着哪些衣服穿着不显得胖,哪个发型可以遮住脸颊上的肉肉,一切都是假的,遮住了还是要露出来,所以千万不要再因为忍不住的吃而恶性循环,也千万不要因为爆了而丧失对减肥的决心


    2楼2012-08-28 10:28
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      2025-07-27 12:49:49
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      断食是一种好的方法,一开始我不相信,觉得不吃要不就会饿死,要不就会馋死,结果两样都没有,相反断食的前几天是难以接受,但是后来感觉越来越好,身体里的毒素也在慢慢的排泄出来,所以最后的十五天我还是选择断食,因为要把体重控制到最低点,加油吧,今天就记录那么多了


      3楼2012-08-28 10:31
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        6楼2012-10-11 10:48
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