我也想练 等教学

我用手推的话 十多圈还是可以的 而且我用手推可以推到最快速度 自我感觉还是比较稳的 但是现在的问题就是 放手 我找不到那种“定”的感觉 有时候感觉稍微好点 放手可以转 四五圈 一般都是 两三圈就掉了 好多人说我腰控不好 还有一点 选择一顶好的头盔是不是也会影响头转的质量 求指教。

求问大神
单独头定还算可以 就是腿伸直往后倒有点控不住
然后就是转半圈 手撑地就稳不住了 怎么练 ...
（好的时候夹腿能2圈 一段时间不练现在就半圈T .T）

不会锁腰+1 坐等教程

准备开始练头转了……

怎么教..

带手的头转怎么加速啊...要有手推的感觉吗

留名

大神你好。 我头转慢慢转。可以加速。但是一放手 一圈后就掉下来了。 腿有点弯。

夹腿和控腰不好，速转不起来

坐等视频

为什么我练无限的时候重心总是找不到？最多慢慢来个一圈多身子就掉了…求指导

以前我看帖很傻 只看帖不回帖 看到贴吧里好多比我后注册的人都成长老了 我才后悔莫及 于是我保存了这段话 每看一贴就复制黏贴 慢慢的 我也能成为长老

努力啊