回复：新人CHIAR求指点. 大神轻喷. 练的很随便.【breaking吧】

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楼主手肘是撑背上的？开肩要到什么程度才做的起来啊
我肘撑背上的话头都抬不起来

18楼2012-10-21 15:23

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又看到讨论CHIAR的帖子了。上这儿来讨论讨论吧。这个动作。怎么提高爆发力还有稳定的时间。

19楼2012-10-31 15:58

不感兴趣

开通SVIP免广告

嘿咻、表示我比你小两岁、明年高考啦、也才刚开始学、加油哦、平常可要多多讨论交流哦、嘿嘿

来自手机贴吧20楼2012-10-31 16:09

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手不是顶在骨头上吧？是不是应该夹？

IP属地:浙江

来自Android客户端21楼2012-10-31 20:10

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我盯着腰的位置，下半身怎么都发不了力提起来，怎么回事？

IP属地:广东

22楼2012-11-01 13:00

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