现在喝袋奶

昨天跑步现在我腿好疼，郁闷

觉得好可惜啊,,去年减了那么久,,一直平稳的掉呢...
怎么一个年过去,,又重新开始了呢..
我也是打算过午不食,,不过刚开始还没打算跳操..先等身体适应了再运动吧...
再问下,,跳郑多燕的会不会成肌肉型?
抱抱,,我们一起加油~

中午吃的套餐，有豆腐，豆角，还有土豆，吃的米饭，有二三两吧…我看着也就是一碗米饭吧…现在饿了…我去

腿还在疼，是大腿前面的肌肉疼…靠上楼不疼下楼疼…

包里还有个苹果，四点下课去洗了吃。中午又去如厕了，我发现我最近排泄功能很好，便便很多，怪不得会饿…哈哈哈

其实我想说，我们周日体测，估计…又要不及格了…我哭…加油吧…

晚上跑了四圈加上走差不多半个小时吧，腿要废了

早上空腹78.1,好困啊，早上吃的方便面…

中午饭，食堂的套餐

中午青菜罩饼，上体育课打了一个半小时的羽毛球，又去西院跑了一圈，掐了一下秒表1分37

更新 啊 我在看呢

我周六日一般都是生活没规律的···

早上鸡蛋灌饼，中午三餐的套餐，要的土豆丝，小瓜还有白菜，吃了三分之二

一会去跑步，今天有点冷