今天我还想明白一个事，所有减肥的痛苦，所有的委屈，只能我自己承担，你跟我分享不了，我也不能指望从你那得到些许安慰，因为也许我最难受的时候你不在，也不会陪我。正如你说的你有你的事，不可能随叫随到。正如我现在饿的睡不着，只能自己煎熬着，从这里写些有的没的。

明早疙瘩汤

饿趴趴呀饿趴趴，饿趴趴呀饿趴趴

早上的疙瘩汤很难吃的说，就吃了三分之一，半饱

中午半份套餐，八分饱。我决定明天还是套餐

人真少，中午也许吃的多点…不是很饿

第三天，坚持呀，一直到放假

周日去量体重看看一周掉了多少

晚上没吃饭，不太饿。跳了郑多燕，觉得好累，好累，腰疼，腿疼，胳膊疼，上楼都没力气。

上马原课，看老师给放的1999年24小时马拉松，觉得很感动，只有参与了才有机会，只有坚持了才会胜利。从没想过，自己瘦了会怎样不敢想。现在我减肥，一步步的走下去，只要坚持就会有结果。

我要瘦，我要穿漂亮的衣服。我要瘦，我要开开心心的吃爱吃的食物。我要瘦，我要给那些轻篾我的人一个华丽的微笑。我要瘦，我要打败我自己。我要瘦，我要优秀。我要瘦，要让那些嫌弃我的人后悔去吧。我要瘦，我要证明给所有人看。

亲，当你坚持不下去，就看看这些吧。当你饿的时候就看看这些吧。坚持下去，会成功，会有光明。

早晨打卡，牛肉馅饼一个，豆浆一杯

中午半份套餐，感觉好饱，明天吃三分之一。今天跳完郑多燕觉得好累好累，明天继续。

好累，好疲惫，好困。亲，当我坚持不了，你是我最大的动力。