我也冥想。情况是这样的：感觉无比轻松、舒适。

让我告诉你大师是怎么做的！米拉日巴大师在山洞冥想，突然狂风乱作我看了三只鬼王来扰乱他。他观想自己化身怒尊护法神想吓走鬼王，然而鬼王比他更加强大还嘲笑他。他观想自己成菩萨慈悲心说明因果劝鬼王不要作恶，鬼王不理他还向他吐口水。他实在是没有办法了，突然他领悟了原因，鬼王不过是护法神化身来试探他的。他开始克制住自己的害怕慢慢进入冥思状态，继续如佛一般坚固不坏的冥想。没等他回过神来鬼王早就消失了！

啊…想起来了，建议楼主去 践道 吧 看看，置顶帖有很详细的资料，各种方面的包括静坐类、出体类、站桩、脉轮、内丹等等的资料。。最主要的是。。对克服恐惧有很多的方法提供和谅解，记得我最初的这类问题就是在那里得到解答的。。祝楼主好运O(∩_∩)O

践道

楼主也不要紧张,要镇定。因为这种事情是非常正常的。这世间万物不是一般肉眼可看的见的,我们一般生活的维度,时间空间都只是在我们认知之内,是有限的。人是有灵魂的，灵魂是在宇宙之中。西方科学早已证实并有大量轮回转世的实例。你看见了也没什么,只是说明你的冥想已经进入一个阶段,那是另一个维度而已。我本人在国外生活多年,国外早已在很多谋杀刑侦案件中运用他们国家最有实力的psychics,非常管用,可以和灵魂交流,或者看见和感觉当时事发的场景。你可以觉得我天方夜谭,有兴趣你可以去查证。他们就是所谓第三眼吧，我猜和冥想有不可分割的关系。真正科学范围可以解释的东西太有限了，就好比人看见东西,那是可以发光或反射的东西才能看见。看不见的不代表不存在。看见这些并非什么不干净,或者走火入魔,如果我们了解生命,懂得神秘的宇宙,那么一切都释然了,随他来去，万法于心,多多行善,一切莫过一个缘字。当我们自己释然了，也就没什么可怕的了。

宇宙和脉轮 不可怕