其实个人认为过多纠结于练功姿势和所得气感有吋却会背道而驰 没有任何气感也能得到治病之效 关键在于意念两字面而已

1996年1月9日通小周天，前后92天。后来没坚持，现在想从头再来。跟大家一起进步吧。

先生您好, 你的练功经历让人佩服.
生先此时应转向更高地方,转向性功修行方面, 真正得到大自在.
生生是否有脱体而出的经历, 是否现下出现的光还是不能自主?
依在下看来, 真气是什么? 真气就是"我" . 真气是最深层次的" 我" , 当我动了以后, 息便动了, 气便动了, 呼吸变粗了, 人便开始不能自主了, 为外界所左右, 与先生所谓"让时间停下"有
异曲同工的地方, 时间的根本,其实是一种随入生死长河的不能自主,
建议生生看一看南怀瑾先生的"大安般安意"或 印心宗的心法, 元音老人也有相关著述,先生此时或可由有为法入无为法.

我练了三天结果严重上火这是什么情况

顶

感谢分享……

大师，打坐的时候，背要挺直么？还有我盘腿坐着感觉呼吸没有躺着呼吸长。大师请指点一下我还要注意什么啊？

我练真法到现在刚好5天，第一步练到心窝部气丘感觉明显，臌胀。现在转入第二步练习已有一天，在练功的时候突感肚脐左下有一部位轰的一下，其次感觉就是腹部肠蠕动增加。但我有个疑惑 我的气感一直都是凉凉的但不是特别凉是清凉那种 时而有一丝丝热感，请问我这算正常么？包括现在第二步意息相随丹田趋，每次练功气感都是感觉一丝清凉从心窝向下移动，求前辈解惑！！

楼主师傅你好，我是大学生最近在练真法，之前练过马步。最近连真法感到嘴酸腹胀不知道因为什么，请您有空解答一下。

另外，师傅请问我有过几次感觉有气从后脑上头顶。不知是不是通督，反应好像不很大。舌尖颤麻，有时被上颚吸住，不知道是什么原因。

前来学习~！

你好，我是大一学生，身体有肠胃病老是反复发作，想练真法治病，请问这个难不难？容易出偏差吗？有没有大的副作用？

分享的好，顶顶顶！

希望先生继续更新，虽然有懵懂者瞎说，但先生做的功德之事不会因此改变，练习真法，服务大众，也成就自己，相信更多的是希望学到学问的求知者。

希望先生继续更新，虽然有懵懂者瞎说，但先生做的功德之事不会因此改变，练习真法，服务大众，也成就自己，相信更多的是希望学到学问的求知者。