我是个纯正的吃货,上了大学以后没有家人在身边,我对饮食肆意的放纵,直到自己被列为班级肉肉女以后我才觉悟过来自己真的胖了很多,(左边的图是我最胖的时候)我是一个好强的女孩,当然不能允许别人说我很胖,表面上我对他们说我胖的话很不在乎,其实句句都刻在了心里,并在心里暗暗发誓,一定要减下来
食谱基本上是这样的
早上:豆浆一杯
中午:去食堂买一个玉米
晚上:喝自己喜欢的并且有助于减肥的茶,柠檬 苦荞 效果最佳 会让你没太多食欲
饿了看会电视剧就上床睡觉~
一步一步走下去很艰辛 但我不后悔~继续坚持~
食谱基本上是这样的
早上:豆浆一杯
中午:去食堂买一个玉米
晚上:喝自己喜欢的并且有助于减肥的茶,柠檬 苦荞 效果最佳 会让你没太多食欲
饿了看会电视剧就上床睡觉~
一步一步走下去很艰辛 但我不后悔~继续坚持~