望各位乎喷
小弟虽然还没走出来
但是想说一下
本文章适合那些快好，但反复的人
森田曾说过
小孩其实也会恐惧不安
例如一条凶恶的狗，小孩看到的时候，就会害怕恐惧天然解压方式
妈妈的怀抱，爸爸的肩膀，让人感觉很安全，很安定
这就是为什么我们小时候那么喜欢跟爸爸妈妈睡觉，心理安慰
在说成年人
一个正常没有神经质的成年人
当他碰到一条要咬他的狗的时候
他噶也会不安 出现头晕，心慌，心脏加速胃部难受
区别在于正常人的思想不是在自己身上，他大脑全部思维都在想如何躲避狗的攻击
于是乎他不会感到难受
而神经质患者遇到此事，他想的，注意的不是要咬他的狗，反而害怕自己为什么难受，纠结矛盾
这就是为什么有些人好了，有时候压力来的时候却想到自己复发了
最重要一点还是 任其恐惧
但是他们有自己的