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回复:快步走向健康、找寻那份宁静

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20130123总成绩,不知明早体重几何?


来自iPhone客户端97楼2013-01-23 20:51
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    20130124
    晨练,冲刺8km成功!以后单次极限距离、因为时间、体能!


    来自iPhone客户端98楼2013-01-24 06:31
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      2025-07-26 09:31:56
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      晚锻炼,因为儿子的加入、因为腰部不适,速度减下来!不过第一次和儿子一起走过两湖,不错!


      来自iPhone客户端100楼2013-01-24 20:23
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        20130124
        总成绩


        来自iPhone客户端101楼2013-01-24 20:24
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          20130125
          晨练


          来自iPhone客户端102楼2013-01-25 08:20
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            夜晚到达湖南、洞庭湖畔的岳阳长岭。晚饭后,不能停歇地在这个工业城的生活区内画圈!


            来自iPhone客户端103楼2013-01-25 21:59
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              20130125总运动,速度不佳的原因是中间一小时,大家一起散步了1km!


              来自iPhone客户端104楼2013-01-25 22:01
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                20130129的晨练
                坚持不止,在异地


                来自iPhone客户端105楼2013-01-26 08:29
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                  2025-07-26 09:25:56
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                  从湖之南到江之西,从洞庭湖畔到鄱阳之滨!回到家 、回到浔阳江畔,一切恢复原有的节奏、安心持戒!


                  来自iPhone客户端106楼2013-01-26 20:55
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                    20130126总运动


                    来自iPhone客户端107楼2013-01-26 20:56
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                      20130127 星期天
                      晨练


                      来自iPhone客户端108楼2013-01-27 07:41
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                        20130128 周一
                        南京


                        来自iPhone客户端110楼2013-01-28 06:59
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                          来自iPhone客户端111楼2013-01-28 07:00
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                            付厚岗,一个非常生活化的街区


                            来自iPhone客户端112楼2013-01-28 07:01
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                              2025-07-26 09:19:56
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                              玄武门


                              来自iPhone客户端113楼2013-01-28 07:04
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