【图片】九十斤！！我来啦！！！夏天之前必瘦啊有木有！！！【减肥吧】

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九十斤！！我来啦！！！夏天之前必瘦啊有木有！！！

做个自己的记录帖，这几天开始跳绳了，所以要鼓励自己别半途而废了。
过午不食10天左右，跳绳第四天，每天两千下，半个小时多一点。
加油加油！！！吼吼吼！！我一定会成功的！！！九十斤，等着我啊，我一定会追上你的！！！
楼主身高158，体重54kg。貌似这组数据已经保持了好一阵子了，加油加油努力让它掉下去！！

送TA礼物

1楼2013-02-26 22:49回复

从小就没有半点体育细胞和天分的我竟然要开始运动了！！就连我自己也佩服我自己！
现在最重要的就是要坚持！本来体质也不是太好，希望通过锻炼能够改善体质！！
每天维c片走起~维e暂时先不吃了，那玩意吃了上火，过几天再吃！

2楼2013-02-26 22:52

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今天早饭喝了一碗小米粥，几口青菜，几口肉丸子！满足ing~
中午没吃，下午一个苹果，一碗米饭，半碗鸡蛋羹。
晚上跳绳两千个完成！用时大概四十分钟左右。

4楼2013-02-26 22:54

刚才一杯蜂蜜水，泡脚十几分钟，满足~准备搭腿去了~
其实我之前都是早上喝蜂蜜水的，但是听说晚上喝的话第二天早上起来更容易大便，所以……早上还是改成淡盐水吧，晚上蜂蜜水，试上一段时间再说！！

6楼2013-02-26 22:57

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楼主去搭腿了，等下爪机上！！

7楼2013-02-26 23:01

嘎嘎，爪机来了～感觉搭腿很有用哦，不过重在坚持！

来自Android客户端8楼2013-02-26 23:05

现在搭腿中……每次半小时左右，有时候搭着搭着会不小心睡着了，哈哈，醒来腿都麻木了。

来自Android客户端10楼2013-02-26 23:12

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希望能在夏天之前减到九十斤，虽然进度缓慢，但是很平稳，我们要以不反弹为基本！！

来自Android客户端11楼2013-02-26 23:14

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今天睡得有些晚了，争取以后早睡！

来自Android客户端12楼2013-02-26 23:15

体重要是每天都量的话会有挫败感的，所以我决定五天量一次！

来自Android客户端13楼2013-02-26 23:26

之前每天都量，并且一天量好几次，那种患得患失感真心不好受！

来自Android客户端14楼2013-02-26 23:27

搭腿快要结束了，今天也即将结束，不管这个帖子有木有人看，有多少人看，我只希望自己不忘初心，好好的减，认真的减，健康的减！并且能够持之以恒！

来自Android客户端15楼2013-02-26 23:29

我很温油的哦，不毒舌。有志同道合的姐妹来跟我一起一起努力吧！

来自Android客户端17楼2013-02-26 23:31

搭腿结束，半个小时过去了^O^。再蹬一百个空中自行车吧！楼主大腿粗啊！

来自Android客户端19楼2013-02-26 23:37

呼～一百个结束！！！明天又是美好的一天！！

来自Android客户端20楼2013-02-26 23:41

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