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  • 16回复贴，共1页

87年，193，希望能扣篮，求高人指点，求带我是塘沽的

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带不了指点也行，本人弹跳不好
IP属地:天津来自手机贴吧1楼2013-03-13 23:04回复
    由于总在办公室，能否推荐几个随时都能练的涨跳的动
    IP属地:天津来自手机贴吧2楼2013-03-13 23:06
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      健身房效果快
      IP属地:广西3楼2013-03-13 23:16
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        已经办卡，现在在做有氧，先先减减肥
        IP属地:天津来自手机贴吧4楼2013-03-14 07:47
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          今天第九天没去健身，有点郁闷的事，还吃了顿烤肉，检讨一下，以后一定坚持每天健身，做一个健身签到贴，每周上图，汇报弹跳进展！
          IP属地:天津来自手机贴吧5楼2013-03-14 22:39
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            那咱俩真是太有缘了，得共同努力啊
            IP属地:天津来自手机贴吧7楼2013-03-15 07:43
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              87年都行动了我要不练都不好意思了怎么能让老头甩下呢
              IP属地:四川来自Android客户端8楼2013-03-15 13:25
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                那么多190多的，佩服
                9楼2013-03-15 14:52
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                  是啊得练练，想咱们这样的扣不了篮是有点废
                  IP属地:天津来自手机贴吧10楼2013-03-15 22:22
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                    行啊，现在你先努力准备高考吧，274798717
                    IP属地:天津来自手机贴吧12楼2013-03-16 07:57
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                      开始练腿，第二天了，坚持，争取每周报弹跳进展情况
                      IP属地:天津来自手机贴吧13楼2013-03-19 23:34
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                        我也塘沽德 不过我刚16 弹跳很差- -
                        14楼2013-03-21 18:46
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                          好久没来啦，经过四五天天的训练，已经能摸到公司的棚了，大概310，看到训练成果了，今天起更要加倍努力练习
                          IP属地:天津来自手机贴吧17楼2013-04-16 12:26
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