【图片】回复：3.22！21天减肥法……走起_减肥吧

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回复：3.22！21天减肥法……走起

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早上起来喝了400ml的水，50个下蹲，30个侧抬腿，敲胆经100下，15分钟跑步。。现在大腿疼！！坚持

来自手机贴吧47楼2013-03-22 06:59

一天大概需要多少水呀！楼主

来自手机贴吧48楼2013-03-22 07:01

早上起床喝淡盐水也可以！

来自手机贴吧49楼2013-03-22 07:03

一天要喝2500cc

来自手机贴吧51楼2013-03-22 07:06

其实我感觉喝水是填满饱腹感，喝到自己满足即可，下午6点后不要喝了，会浮肿……可我就控制不住……饿了就喝

来自手机贴吧52楼2013-03-22 07:08

淡盐水喝不下去……还是蜂蜜水感觉好点……个人想法

来自手机贴吧53楼2013-03-22 07:10

不知道这杯多少鸟

来自手机贴吧54楼2013-03-22 07:11

快上班咯……胃好舒服……暖暖的

来自手机贴吧55楼2013-03-22 07:14

享受……

来自手机贴吧56楼2013-03-22 07:14

3月过去大半了，你们还不努力减肥…………

来自手机贴吧57楼2013-03-22 07:15

有点撑了……

来自手机贴吧58楼2013-03-22 07:15

忽忽……

来自手机贴吧59楼2013-03-22 07:18

没有永远的胖子……只有不坚持的胖子……我盖楼

来自手机贴吧60楼2013-03-22 07:19

楼主想bb……难道蜂蜜水效果

来自手机贴吧61楼2013-03-22 07:19

雪儿要踩着某些胖妞的肩膀往上爬

来自手机贴吧62楼2013-03-22 07:21

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