从今天开始记录健身每日一记_健身吧

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从今天开始记录健身每日一记

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目前175 111斤很瘦就不多说什么了

送TA礼物

IP属地:青海

1楼2013-03-22 18:12回复

刚刚开始一个礼拜只能做15*3宽距就累的手软

IP属地:青海

2楼2013-03-22 18:13

加油！~

4楼2013-03-22 18:32

LZ加油，贵在坚持、

IP属地:安徽

5楼2013-03-22 19:18

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今天俯卧撑 15*4 哑铃20KG一只手举了20个手软了

IP属地:青海

6楼2013-03-22 22:29

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10斤的哑铃划船 10*4 卷腹20*2 俯卧撑15个哑铃举了差不多50个间隔都在1分钟左右身上好疼好爽

IP属地:青海

7楼2013-03-23 21:27

俯卧撑 15*4 卷腹 20*2 哑铃10斤 10*4 感觉还不错

IP属地:青海

8楼2013-03-24 23:06

@水煮冰淇淋一个月了上次照

IP属地:青海

9楼2013-04-08 08:29

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加油！我现在已经放弃了胸围暴涨然后不敢练了

IP属地:上海

12楼2013-05-29 20:55

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IP属地:广东

14楼2013-05-29 21:15

我擦楼主和我一样一样的 175 111斤

15楼2013-05-29 21:38

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不错啊，效果明显

来自Android客户端17楼2013-05-29 23:11

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楼主几岁？

来自Android客户端20楼2013-05-30 08:58

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