【问题】跳鬼步体力不够【鬼步舞吧】_百度贴吧

07月13日漏签0天

鬼步舞吧关注：282,676贴子：3,540,153

1 2 下一页尾页
40回复贴，共2页
，跳到页

<返回鬼步舞吧

【问题】跳鬼步体力不够

只看楼主收藏回复

有什么可以提高体力的运动，鬼步需要锻炼什么肌肉么？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2013-03-26 21:48回复

人工置顶，求大神回复

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2013-03-26 22:03

长跑慢跑去吧

IP属地:广西

来自Android客户端5楼2013-03-27 07:43

收起回复

我是感觉腿部力气不够，现在天天拖晚上去操场跑个五圈，不过我现在腿有些酸。。。-_-///

来自手机贴吧6楼2013-03-27 07:59

收起回复

慢跑很有用。

来自Android客户端7楼2013-03-27 08:02

只能练习

来自Android客户端8楼2013-03-27 08:10

我现在在学…跳久了就感觉腿好酸…

来自手机贴吧9楼2013-03-27 08:33

被3楼大神吓到了我也要去运动

IP属地:广西

来自手机贴吧10楼2013-03-27 08:37

收起回复

我听说等鬼步跳到一定境界奔跑相当于休息。

IP属地:河南

11楼2013-03-27 08:40

收起回复

跳得小腿的肥肉都快成肌肉了，累到鬼一样。

IP属地:广东

来自手机贴吧12楼2013-03-27 08:50

我现在练RM，感觉体力有点跟不上
是不是刚学都这样啊

来自Android客户端13楼2013-03-27 08:57

跑步

IP属地:四川

来自Android客户端14楼2013-03-27 09:09

蹬自行车

来自手机贴吧15楼2013-03-27 12:35

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
40回复贴，共2页
，跳到页

<返回鬼步舞吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴