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多喝碳酸饮料对人身体有害!

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碳酸饮料定义为:
(1)添加二氧化碳的饮用水。
(2)第1项添加甜味剂、酸化剂、调味料等。
  调味料是指:用于使碳酸饮料产生香气或味道的材料。调味料包括:调味成分,果汁或果泥,坚果、种子、根茎、树皮、树叶、花等的提取物,牛奶或牛奶制品。”也可以说,碳酸饮料中,有磷酸,二氧化碳,

1.碳酸饮料:碳酸饮料大多颜色艳丽,口感清爽,碳酸饮料最大的特点是饮料中含有“碳酸气”,因而赋予饮料特殊的风味以及不可替代的夏季消暑解渴功能。但是碳酸饮料不含维生素,也不含矿物质,其主要成分为糖、色素、香料及碳酸水等,除热量外,几乎没有什么营养成分。另有研究表明,常喝饮碳酸饮料还不利于人体骨骼发育健康,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他不经常饮用碳酸饮料青少年的3倍。此外,碳酸饮料中多含糖份,过多摄入易致肥胖症特别是儿童不宜多喝, 
2.碳酸饮料主要成分是碳酸水、糖及香料,添加不同的香料,可调制出各种不同的口味。需要提醒的是,可乐等饮料中含有咖啡因,小孩不宜饮用。汽水不含维生素,也几乎不含矿物质,除含高热量外,基本没有什么营养成分。


1楼2007-07-06 09:34回复
    应该不算~~不过橙汁喝多了很容易长胖~~~最好少喝~~

    夏天还是多喝水吧~~觉得没味道就喝点茶~~~很多花茶味道好又减肥~~


    5楼2007-07-06 09:38
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      2025-07-22 19:29:47
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      老大爷,小心骨质疏松闹~~~


      7楼2007-07-06 09:38
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        许诺~~偶想摸摸你滴肚子~~


        18楼2007-07-06 09:52
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          TT~~~别听胖子滴~~~他可没什么好主意~~~


          33楼2007-07-06 10:05
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            TT~~偶滴帖子就是被水的命~~~偶已经认命鸟~~~


            34楼2007-07-06 10:06
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              格格是乖小囡~~~奖你一朵小红花~~~


              39楼2007-07-06 10:11
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                精灵~~许诺灌水用的是啤酒~~~小心喝多了大肚子闹

                偶们灌水用农夫山泉有点甜~~~西西`~环保的说...


                40楼2007-07-06 10:12
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                  2025-07-22 19:23:47
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                  许诺~~啤酒很好喝吗?偶怎么越喝越觉得难喝捏


                  46楼2007-07-06 10:25
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                    啤酒喝多了去海边游泳圈都省了闹~~~


                    53楼2007-07-06 11:39
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                      西西~~~爱爱真厉害~~被你一眼看穿鸟~~~


                      55楼2007-07-06 11:43
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                        胖子跟我唱反调闹~


                        62楼2007-07-06 11:55
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                          天鹅池里没水了?

                          胖子~~快加水~~~


                          65楼2007-07-06 12:03
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                            你家地板贵~~直接叫他舔干净闹~~~


                            68楼2007-07-06 12:10
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                              2025-07-22 19:17:47
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                              偶最近喜欢TEDDY狗~~~乱可爱一把的~~喜欢喜欢~~~


                              83楼2007-07-06 12:44
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