一个高三备考考生的考场心理,求解救【心理咨询吧】

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今天一模,发现自己会被一些小的事情影响到,比如说周围人的抖腿,弄的自己十分头疼,但是以前从来没有出现过如此的情况,我不清楚是不是由于考试压力大引起的,希望能提供一些应对方法.

送TA礼物

1楼2013-03-29 21:11回复

有可能是你紧张了，放松，考试考的知识是一方面，你的心态也很重要！

来自手机贴吧3楼2013-03-29 23:50

有可能是你过分紧张，过分焦虑，神经太敏感，才会导致这样的，你可以适当做些运动，出去玩一下，跟朋友聊聊，放松心情，慢慢会有所改善的。

5楼2013-03-30 13:20

嗯我尝试

6楼2013-03-30 14:54

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