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求教,怎么练习跳投?请大神指教

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如题,本人身高不高,173,但跑动跳高还不错,运动开了可以用手勾住框。身板有点瘦弱,速度普通,想练跳投,但觉得投篮稳定性比较差,请问吧里的各位大神,,怎么样才能提高跳投的稳定度。类似T-Mac的那种干拔我能把动作和高度都做出来,但是一投出去就知道要水了,就是,不稳定。。求练习方法。。。


1楼2013-04-07 11:08回复
    下蹲练下盘功夫,然后试试


    来自Android客户端2楼2013-04-07 11:20
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      2025-05-29 14:49:37
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      好的,受教了!回去练习~~


      3楼2013-04-07 22:13
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