偶是新人一枚~~明天开始实施偶的减肥计划！！偶从来没有减过肥，也不知道怎么减肥效果最好，我就是打算以后不吃晚饭了，然后晚上再跳一会绳，我也不知道会不会有效果，想请吧里的亲们给我一些建议~~我的基本情况是这样滴，身高165，体重104~108斤，一直都挺稳定的，我就是想减到100斤以下就行了，最好是能减到95斤~~亲们你们说我晚上不吃饭了，也不吃零食和夜宵了（本人很爱零食和夜宵。。。），在加上晚上跳一会绳（偶也不知道要跳多久，亲们给个建议吧~）有木有可能减到95斤啊？？大概多久能实现这个目标啊？？