我先归纳几点哈
1 越是年轻,边练边玩手机的人越多,等身体凉了再做下一组
2 肌肉越饱满,穿的衣服越多,保存热量防止受伤,相反瘦的人却喜欢一开始就穿件NIKE PRO核心2秀线条
3 越是会练的,每次时间大都不超过1小时,使用的器械也不会种类太多,而且很多基础动作
4 越是不会练的,每个器械走一遍,来的时候在那走的时候还在那。很少做自由器械。
5 越是老手,衣服越旧。越是新手,装备齐全。我前天就见一胖纸,护腕发带,护腰,MP3 ,脚蹬NIKE AIRMAX2013款,结果跑步机上走了20分钟就撤了。
自己目前看到的就这些,其实真是善意提醒,没有人身攻击的意思,也希望各位高手把你们见到的有趣事说来听听
1 越是年轻,边练边玩手机的人越多,等身体凉了再做下一组
2 肌肉越饱满,穿的衣服越多,保存热量防止受伤,相反瘦的人却喜欢一开始就穿件NIKE PRO核心2秀线条
3 越是会练的,每次时间大都不超过1小时,使用的器械也不会种类太多,而且很多基础动作
4 越是不会练的,每个器械走一遍,来的时候在那走的时候还在那。很少做自由器械。
5 越是老手,衣服越旧。越是新手,装备齐全。我前天就见一胖纸,护腕发带,护腰,MP3 ,脚蹬NIKE AIRMAX2013款,结果跑步机上走了20分钟就撤了。
自己目前看到的就这些,其实真是善意提醒,没有人身攻击的意思,也希望各位高手把你们见到的有趣事说来听听