今天好热，晚上喝了好几杯水，都不敢上称

晚上又没节制的吃多了，哎我真不适合吃。

姐妹我是想健康瘦，可是我这自制力，一吃就没完，我还不如不吃着

热死我了热死我了

从五点考试 考到9点 →_→ 有饿 有渴 十点的时候去吃了盖浇饭 →_→ 然后一只绿豆冰 一个雪糕！！！！ 热死了 我觉得是我嘴巴不够大 如果我嘴巴足够大 我可能会直接吞冰淇淋 →_→

今天纯绝，不能再让体重这么肆无忌惮的涨上去了

热死我了 …… 尼玛～ 从来不知道能这么热 我要回家 我要回家 我要回家阿 ……

真让人崩溃，相差一小时相差0.2，这叫人怎么办呀~~~

今天早上白开水一杯，早饭豆浆
接下来准备了酸奶和豆浆
纯绝走起~~~~~

上月24号左右来的姨妈，按照往常月月提前的惯例估摸着近几天姨妈又要来了，好期待~~~~~

[泪] [泪] 半夜三点才睡着的 五点多一点 又被热醒了 尼玛 挣扎到七点 实在太热 就起来了 ……

今早61.6跟昨天一样，是因为我晚上吃了么？

要我屎么…… 大清早的起来 买冰水喝 然后一个红豆小蛋糕 一个紫菜米卷 一个油炸馒头 一个玉米棒

我单位装修，乌烟瘴气的，全是灰尘。正式工不来的不来，科长也说有事走了，又剩我一个人了，根本收不了费，留人干啥，给他们配把钥匙都不敢。

刚才算算，我姨妈上个月5号来的，九号差不多走的，到现在减肥减了才9天，其中有3天都是吃了晚饭，然后我现在18又开始吃的话，我又会长到128，然后姨妈过后我又这样开始减肥，这么反复的话我没个瘦，距离我姨妈来还有20天，我至少在减个10天让体重在降点，加油，我不能松懈了。