下盘不稳怎么锻炼【拳击吧】_百度贴吧

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下盘不稳怎么锻炼

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1楼2013-06-01 16:36回复

扎马步。

IP属地:广东

2楼2013-06-01 16:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

双腿深蹲，单腿屈膝，蛙跳，

来自Android客户端3楼2013-06-01 16:49

可是我好像是天生膝盖小但是我的膝盖尖提膝杀伤不错、

4楼2013-06-01 16:51

5楼2013-06-01 17:00

专门做步法练习

IP属地:北京

来自手机贴吧9楼2013-06-03 08:18

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