回复：本屌新手，身材属排骨型。想练点肌肉，求指点【健身吧】_百度贴吧

07月28日漏签0天

健身吧关注：3,470,878贴子：28,005,512

首页上一页 1 2
34回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

回复：本屌新手，身材属排骨型。想练点肌肉，求指点

只看楼主收藏回复

少吃多餐多吃蛋白质高的食物

IP属地:广东

16楼2013-07-11 12:11

多吃东西。多吃几顿。少熬夜。锻炼吧里肯定有帖子写的。大重量少次数就行了。

17楼2013-07-11 12:39

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:广东

来自iPhone客户端18楼2013-07-12 08:33

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2
34回复贴，共2页
，跳到页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴