忧郁的礼物——与宋光明谈黑暗

如果把人生的忧郁期比作一次矿产勘探，不经由认真地挖掘，又怎能收获来自黑暗的地底世界的丰富能源？而你又怎能知道何时挖出这些矿产呢?——只有认真地挖下去，挖下去……时候到了，自然见天光——这是忧郁的礼物。
结束还是开始？

1992年
身在美国的宋光明在加州一宗著名的投资诈骗案中失去了出国六年攒下的所有积蓄。他乡异国，千金散尽，举目无亲。与他一样的受害者们，有的怒告无门，有的气极而病，有的甚至选择了自杀……深受尼采思想熏陶的宋光明在那段最难捱的时光里，脑中时不时地闪现出关于死亡的念头，“如果现在结束生命的话，也许还会有些人纪念……”极度的情绪持续了一两个礼拜，宋光明痛定思痛：就这么被物质击倒了吗？如果不是自己贪图利息高，又怎么会把钱放到放贷公司去呢？不该有的财不会有，被骗还不是因为自己的贪欲么。
浪子回头金不换，回过神的宋光明影印了《自杀的真相》的小册子，散发给难兄难弟们，“自杀也是一念之差，我们能救一个人是一个人。”
用宋光明的话说，这是他人生中的一个大事件，要不是这件事，他不会迅速看透物质的真相，要不是这件事，他学不会放下，要不是这件事，他不会从此踏上瑜伽之路；幸亏有了瑜伽，这个世界才重新开启。

好文章和大家分享。

今年5月，在北京国际瑜伽大会有幸见到宋光明老师，学习了一节课程，被老师的磁场和专业折服，上海一半以上的瑜伽老师都是宋光明老师的学生。。。

瑜伽的喜悦
　　人生就像驱车旅行，当你开车上高架的时候，是先找目标还是先加速度？那么，什么是可以让自己定位的目标呢？从金钱的热切追逐中冷静下来的宋光明悟出一个道理，只有真正能够让自己产生喜悦的事情才能持久增益。

宋光明选择了瑜伽，在瑜伽还是一个新新词汇的九十年代初，瑜伽能成为一项持久的事业么？“你只要走在瑜伽的路上，神会安排一切。”宋光明幽默地说：“当时我还怀疑这句话，但是回过头来你看看，神不是安排了一个叫做瑜伽老师的职业么？天下的瑜伽老师都有悠闲的时间，健康的生活方式，闲来时坐坐星巴克，喝杯咖啡还是做得到的！是不是？”
随着练习的不断精进，曾经伴随宋光明多年的酒瓶子再也不见踪影，说起这段戒酒的经历，宋光明说，当喜悦越来越多的升起，自然而然地不再需要酒来消愁，这个过程不需刻意。
“现在你每天都很喜悦么？
“是的”
“还会觉得情绪低落么？”
“情绪低落不再有了，但还时不时会有愤怒、焦躁、不满的情绪，因为业力和功力还达不到，这些情绪来了以后，马上能够观照到，活一天观照一天。”

喜悦带来心的柔软与绽放。
　　午后的阳光暖暖地照着松林与木屋，宋光明与一干后生们围坐在小板凳上，一板一眼、认认真真地学习着非洲鼓的基础课。
　　“手腕放松！”
　　“好的……这样对不对？”
　　“对……好……再松一点”
　　……
　　这位五零后前辈跟着八零后老师的指点，一点一滴地纠正、练习，再纠正，再练习，饶有兴趣，始终谦和。
望着阳光下他那挺拔的剪影，我不禁感慨，在内心的世界里，他多少次跳进刺骨的冰海，又多少次跃入灼骨的火山，多少次地悲喜转换、摸爬滚打，终将内心炙热的情感淬炼成平静的喜悦。
这位曾经信奉哪里有阳光，哪里有啤酒，哪里就是家的游子，历经世事沧桑，终于在瑜伽中找到了真正的家园——心安处即是！
尼采说过，那些没能杀死我的，使我变得更强壮。
穿越了内心的死荫幽谷，宋光明，终得到了来自忧郁的礼物！