计划行程：
9月28日云南丽江束河古镇集合。当晚夜宿束河。
9月29日早上前往泸沽湖。下午抵达并游览泸沽湖。当晚夜宿泸沽湖边。
9月30日早上包车赶往永宁县城，跟向导汇合并采购徒步所需物品。抵达温泉乡起步点，跟马帮汇合后开始徒步。中午到达山腰处牧场，生火做饭休息。休息两小时后上路，翻越垭口后一路沿溪谷下行，晚上到达依吉乡扎营。
10月1日早上出发，继续沿溪谷行走。中午在路边午餐休息。下午继续上路，过吊桥，开始上山，晚上到达卡瓦村扎营。
10月2日早上出发，沿通天河而行，基本平缓路。中午经过“岩上人家”，从两巨岩中间爬过，过克库村休息做饭。此后到露营地之前没有水源，一路上坡，高海拔爬山，过垭口后开始下山。傍晚到两山之间的一个小坝子露营地。
10月3日早上出发，一路绕山而行，基本为平路或下坡，少量小缓坡。中午到达色苦村休息。下午继续上路，先下到河谷底，再一路上行，坡较陡。过一线天，到达一坝子后直接向上登顶。过垭口后基本为缓坡上下，中间有五六个上坡，始终沿山腰行。傍晚到达俄牙同乡扎营。
10月4日上午徒步。下午坐拖拉机或者农用车前往卡斯村当晚夜宿卡斯村
10月5日早上开始继续徒步，沿溪谷上行，路上可遥见仙乃日和央迈勇雪山。下午抵达卡斯牛棚，景色很好，当天不多赶路，慢慢走，多看看风景。下午较早就能抵达营地，可以好好休息好好照片。
10月6日早上向垭口出发，3小时左右上到垭口5300米。过垭口之后，开始下山，路经珍珠海、牛奶海、五色海等。两小时后到达洛绒牛场，过冲古寺，到隆隆坝，出亚丁景区。乘亚丁到稻城班车或者包车。到达稻城，宿县城，腐败大餐。
10月7日稻城往成都班车，如果没买到直达成都的，就坐到康定再包车。这里要看前面徒步行程是否能按计划完成，如果不延误，可康定停留半天，晚上宿康定。
10月8日搭乘班车或包车赶往成都。夜宿成都好好腐败。
10月9日上午青城山都江堰。下午宽窄巷喝喝咖啡发发呆。
10月10日上午逛街买特产下午航班回上海。
此行程并非最终定稿，计划将以活动碰头会计划为最终稿。
注：以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、新老驴比例、天气等因素而适当变动，以活动领队决定为准！！！