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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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超了110卡。


来自Android客户端5656楼2013-12-12 19:04
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    幸好上午溜达了,争取明天排出去。


    来自Android客户端5657楼2013-12-12 19:17
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      2025-06-08 00:30:59
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      本周减肥第一天。重新开始。追。还有几天呢。


      来自Android客户端5676楼2013-12-13 05:58
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        12月13日签到楼。


        来自Android客户端5677楼2013-12-13 05:59
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          起床了。


          来自Android客户端5678楼2013-12-13 06:00
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            早饭,藕粉一包,火腿20克,饼干13克。


            来自Android客户端5694楼2013-12-13 08:39
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              来自Android客户端5703楼2013-12-13 09:22
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                目前报上来的整理完毕。


                来自Android客户端5704楼2013-12-13 09:26
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                  2025-06-08 00:24:59
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                  午饭有人请了,还得吃。


                  来自Android客户端5705楼2013-12-13 09:32
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                    我这真是要涨的皆有啊,这又在去我妈家的路上了,又得吃,我尽量控制吧。


                    来自Android客户端5743楼2013-12-13 17:38
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                      上午去朋友家,吃的涮羊肉,吃的肉少,蔬菜多,下午吃了一点点瓜子,都不让我和老公回家,整在他们那玩儿半天,接孩子才回来。这又准备到妈家那去吃了。


                      来自Android客户端5744楼2013-12-13 17:41
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                        明天回来。这减肥还真是不容易啊。


                        来自Android客户端5745楼2013-12-13 17:42
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                          昨天走的匆忙,手机充电器忘了带了,晚上没时间上来,早上手机没电了,签到楼就没弄今天。


                          5801楼2013-12-14 17:39
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                            昨天晚上到家老妈又准备好了,还是接着又吃了一顿涮羊肉,这次肉吃多了,啥都吃了,还吃了个烧饼,到撑了,老妈还使劲往我碗里夹呢,我真服了这伟大的母爱了!吃的挺完美,到早上,又接上了,吃了混沌和小肉丸子汤,又吃到饱,我完了,就这么毁了,午饭,老妈他们那有事,没在家里吃,我就吃了一罐八宝粥,一个鸡蛋。喝了碗汤。到这就暂时结束了这两天暴饮暴食的生活。然后从现在起就不吃东西了,明天早上再说了。也没出息的不敢上称。就这样吧。


                            5804楼2013-12-14 17:48
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                              2025-06-08 00:18:59
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                              这么困呢。睁不开眼了都,孩子还在那盯着写作业呢。


                              来自Android客户端5806楼2013-12-14 18:44
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