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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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本周减肥第七天。


来自Android客户端6483楼2013-12-26 05:13
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    12月26日签到楼。


    来自Android客户端6484楼2013-12-26 05:13
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      2025-06-08 16:52:27
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      大半天的没闲着,早饭,燕麦核桃豆浆两大杯。


      来自Android客户端6488楼2013-12-26 08:44
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        午饭,米饭50克,水煮牛肉100克,炒土豆片50克。红豆薏米燕麦豆浆1大杯。


        来自Android客户端6496楼2013-12-26 12:45
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          馋,榨菜一包,糖一块儿,正在做玉米浓汤。


          来自Android客户端6505楼2013-12-26 18:07
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            本周减肥第一天。重新起步。


            来自Android客户端6523楼2013-12-27 05:38
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              12月27日签到楼加体重楼。


              来自Android客户端6524楼2013-12-27 05:39
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                还在这停着,回不去了。


                来自Android客户端6525楼2013-12-27 05:41
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                  2025-06-08 16:46:27
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                  早饭,核桃燕麦芝麻豆浆。


                  来自Android客户端6529楼2013-12-27 07:54
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                    出去溜达,消耗消耗去。


                    来自Android客户端6534楼2013-12-27 08:26
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                      溜达回来,目前报上来的整理完了。


                      来自Android客户端6543楼2013-12-27 10:07
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                        午饭,黑芝麻燕麦豆浆。


                        来自Android客户端6547楼2013-12-27 12:18
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                          正做着呢,给他们做的牛肉香菇肉饼,我是馋死了。


                          来自Android客户端6548楼2013-12-27 12:19
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                            等待的过程中,吃了个橙子。


                            来自Android客户端6549楼2013-12-27 12:26
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                              2025-06-08 16:40:27
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                              晚饭,素炒大头菜,300克。


                              来自Android客户端6564楼2013-12-27 18:08
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