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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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早上溜达了一圈回来了，买了好多蔬菜，把菜市场都搬来了，午饭准备素炒，多吃点。做点米饭，多吃菜。
来自Android客户端9363楼2014-02-18 10:23
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    我也准备午饭去。
    来自Android客户端9364楼2014-02-18 10:40
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      2025-07-20 10:53:27
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      午饭，米饭200克，素炒西葫，蒜黄炒蛋，素炒香菇西兰花，素炒土豆丝，吃饱了。
      来自Android客户端9382楼2014-02-18 14:59
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        下午一个大苹果，我算卡数，刚好差不多。晚饭啥也不吃了。
        来自Android客户端9383楼2014-02-18 15:00
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          还饱着呢，出去溜溜，晚饭一点都不吃了。
          来自Android客户端9389楼2014-02-18 16:48
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            几块沙窝萝卜。
            来自Android客户端9394楼2014-02-18 19:53
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              第六天。
              来自Android客户端9401楼2014-02-19 06:00
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                2月19日签到楼。
                来自Android客户端9402楼2014-02-19 06:00
                收起回复
                  2025-07-20 10:47:27
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                  还没睡醒呢，又得起了。
                  来自Android客户端9403楼2014-02-19 06:01
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                    早饭，玉米渣粥一小碗儿。
                    来自Android客户端9434楼2014-02-19 12:40
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                      上午半天没闲着，逛去了。
                      来自Android客户端9435楼2014-02-19 12:40
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                        回来做的白菜鸡蛋虾仁蒸饺，吃了5个。几口凉皮。
                        来自Android客户端9436楼2014-02-19 12:41
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                          下午还要出去逛。
                          来自Android客户端9437楼2014-02-19 12:41
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                            看啥都贵。
                            来自Android客户端9438楼2014-02-19 12:42
                            回复
                              2025-07-20 10:41:27
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                              灶具是老板的好还是方太的好？
                              来自Android客户端9439楼2014-02-19 12:46
                              收起回复

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