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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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我也起床了，不能再懒着了。
来自Android客户端8695楼2014-02-10 06:16
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    今天感觉精神不错，昨天白天睡得补过来了不少。
    来自Android客户端8697楼2014-02-10 06:20
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      2025-06-10 14:40:48
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      起来烧水了，马上做豆浆，这回可真做。
      来自Android客户端8698楼2014-02-10 06:22
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        做核桃燕麦豆浆。核桃一个，燕麦10克，豆浆15克。
        来自Android客户端8699楼2014-02-10 06:22
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          出太阳了，一会儿就去早市溜达，多消耗，买点小菜回来，今天多吃蔬菜。
          来自Android客户端8701楼2014-02-10 08:11
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            溜达到中午才回来。午饭吃的小菜不少，一个小菜饽饽，几口酱香饼。
            来自Android客户端8709楼2014-02-10 12:28
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              睡会儿觉。晚饭适当吃点就得了。
              来自Android客户端8712楼2014-02-10 12:35
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                连着两天看到我们院子里有只小野猫，饥寒交迫，我回来给闺女买的煎饼，把里边的火腿肠都翻出来给它吃了，然后又给它面包，面包看似不太爱吃，眼睛周围都糊住了，真是可怜。
                来自Android客户端8716楼2014-02-10 12:48
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                  2025-06-10 14:34:48
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                  我也没有能力多养一只，决定出去就带根火腿，猫粮实在不好带。一只猫的消费很高，每年还要打几个预防针，还得绝育。哎，可怜的小生命。这样活着还不如早早结束生命。
                  来自Android客户端8717楼2014-02-10 12:55
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                    管的了一时却管不了一世。养它的人为什么不对它负责到底，看着自己的喵儿这么享福，想起来就揪心哪。
                    来自Android客户端8718楼2014-02-10 12:59
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                      今日说法正说这个事呢。
                      来自Android客户端8719楼2014-02-10 13:04
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                        睡醒，吃了几块菠萝。
                        来自Android客户端8732楼2014-02-10 15:23
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                          还是出去溜。
                          来自Android客户端8733楼2014-02-10 16:51
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                            溜达回来了。吃了两根铁板鱿鱼。
                            来自Android客户端8738楼2014-02-10 19:20
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                              2025-06-10 14:28:48
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                              到家喝了两口汇源果汁。
                              来自Android客户端8739楼2014-02-10 19:21
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