减肥吧 关注:7,875,717贴子:93,890,762

回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

取消只看楼主收藏回复

早饭,一碗玉米渣粥。


来自Android客户端18163楼2016-01-06 16:07
收起回复
    午饭,米饭150克,白菜鲜蘑炒肉,醋溜土豆丝。吃的不少。


    来自Android客户端18164楼2016-01-06 16:08
    回复
      2025-06-10 02:23:41
      广告
      上午加餐3颗大枣,3瓣柚子。


      来自Android客户端18165楼2016-01-06 16:10
      回复
        1月9日。


        来自Android客户端18166楼2016-01-09 06:25
        回复
          今早体重51.4。


          来自Android客户端18167楼2016-01-09 06:25
          回复
            昨天早饭,吃的豆腐脑小半碗,45克油条。


            来自Android客户端18168楼2016-01-09 06:26
            回复
              午饭,米饭100克,白菜炒蛋不多。


              来自Android客户端18169楼2016-01-09 06:27
              回复
                晚饭,吃的烧烤涮自助,饱了。


                来自Android客户端18170楼2016-01-09 06:27
                回复
                  2025-06-10 02:17:41
                  广告
                  现在还不饿。今天少吃点,清理。


                  来自Android客户端18171楼2016-01-09 06:28
                  回复
                    早饭没吃,午饭吃的早些,米饭150克,海米西葫,家常豆腐。


                    来自Android客户端18172楼2016-01-09 11:30
                    回复
                      刚刚柚子3瓣,大枣5颗。


                      来自Android客户端18173楼2016-01-09 11:30
                      回复
                        半根雪莲果。


                        来自Android客户端18174楼2016-01-09 14:40
                        回复
                          1月10日。


                          来自Android客户端18175楼2016-01-10 07:22
                          回复
                            早饭,一个露露,两块奥利奥。


                            来自Android客户端18176楼2016-01-10 18:00
                            回复
                              2025-06-10 02:11:41
                              广告
                              午饭,米饭100克,西红柿炒蛋。


                              来自Android客户端18177楼2016-01-10 18:01
                              回复