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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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本周减肥第3天。


来自Android客户端3908楼2013-11-24 06:38
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    11月24日签到楼。


    来自Android客户端3909楼2013-11-24 06:38
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      2025-05-29 08:22:06
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      来自Android客户端3910楼2013-11-24 07:05
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        来自Android客户端3911楼2013-11-24 07:05
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          来自Android客户端3912楼2013-11-24 07:06
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            来自Android客户端3915楼2013-11-24 07:07
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              字太小,看的时候忘记手机旋转屏幕了。


              来自Android客户端3916楼2013-11-24 07:08
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                上午半天没闲着。


                来自Android客户端3939楼2013-11-24 11:31
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                  2025-05-29 08:16:06
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                  早饭,皮蛋瘦肉粥两小碗儿。


                  来自Android客户端3940楼2013-11-24 11:31
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                    小更新。


                    3942楼2013-11-24 11:41
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                      再去吃点午饭。


                      来自Android客户端3944楼2013-11-24 11:57
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                        午饭凉拌小菜,西兰花,香菇,藕片,胡萝卜,紫甘蓝,豆腐丝30克。
                        刚喝了两杯咖啡,加了点蜂蜜,吃了一个苹果。


                        来自Android客户端3947楼2013-11-24 13:25
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                          红枣银耳莲子南瓜汤,两小碗儿,香蕉一根。正在吃,就算晚饭了。


                          来自Android客户端3955楼2013-11-24 16:03
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                            一个核桃,一个生板栗。


                            来自Android客户端3961楼2013-11-24 17:08
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                              2025-05-29 08:10:06
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                              来自Android客户端3962楼2013-11-24 17:08
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