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回复:热量1000以内,过午不食,一周2斤,目标两个月。健康减。

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也忒馋,又吃了半根香蕉。


来自Android客户端4769楼2013-12-02 19:36
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    12月3日签到楼。


    来自Android客户端4782楼2013-12-03 05:18
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      2025-06-03 22:28:25
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      本周减肥第五天。


      来自Android客户端4783楼2013-12-03 05:19
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        早饭,香蕉酸奶一杯,蛋白两个。


        4797楼2013-12-03 08:52
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          现在我们的时间这么少,我们不能期盼着快过年的前一天还在减肥,应该把目标提前完成,至少得有这个打算,拖着,总是等着明天再抓,明天又等着明天,那体重是不会变的,只有一天一天的抱怨加着叹息。


          4798楼2013-12-03 08:58
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            还是扎实走好今天这一步吧。


            4799楼2013-12-03 08:59
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              今天的小努力,就是明早的小惊喜。


              4800楼2013-12-03 09:01
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                午饭,白菜鸡蛋馅饼300克。


                来自Android客户端4824楼2013-12-03 12:33
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                  2025-06-03 22:22:25
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                  晚饭不吃了。


                  来自Android客户端4825楼2013-12-03 12:37
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                    来自Android客户端4830楼2013-12-03 13:54
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                      咬了两口香蕉。


                      来自Android客户端4848楼2013-12-03 17:41
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                        相信,所以的努力都不会白费,吃的少了,后面回报给我们的是自信,是满满的骄傲。


                        来自Android客户端4852楼2013-12-03 17:53
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                          来自Android客户端4866楼2013-12-03 19:01
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                            睡了一小觉了。接着睡。


                            来自Android客户端4874楼2013-12-03 21:29
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                              2025-06-03 22:16:25
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                              本周减肥第六天。


                              来自Android客户端4883楼2013-12-04 06:03
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