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有意识的训练才能迅速提高技术

只看楼主收藏回复

连续实战一点好处都没有，只会使得肌肉僵硬，头脑混乱。
IP属地:江苏1楼2013-11-02 13:12回复
    训练从接发球开始，注重前三板的质量和落点，意识要清晰。
    IP属地:江苏2楼2013-11-02 13:14
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      2025-07-26 20:38:50
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      说的很对，唯一不同意的是，训练应该从正手基本功开始。
      3楼2013-11-02 13:16
      收起回复
        对方先起板时非但不要慌乱，还要迎前压空档调动对手。
        IP属地:江苏4楼2013-11-02 13:40
        回复

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