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有意识的训练才能迅速提高技术

只看楼主收藏回复

连续实战一点好处都没有,只会使得肌肉僵硬,头脑混乱。


IP属地:江苏1楼2013-11-02 13:12回复
    训练从接发球开始,注重前三板的质量和落点,意识要清晰。


    IP属地:江苏2楼2013-11-02 13:14
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      2025-05-29 21:43:50
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      说的很对,唯一不同意的是,训练应该从正手基本功开始。


      3楼2013-11-02 13:16
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        对方先起板时非但不要慌乱,还要迎前压空档调动对手。


        IP属地:江苏4楼2013-11-02 13:40
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