关注，我也有这个问题

在出水的地方，放个纱布。就是要隔一段时间换一次。

发照片呀，不然不好说，如果是背包溢流，可以放生物球上面发块棉花。

加球阀或做消声管

楼主的意思是下水管的出水口声音大，是这个意思吧，如果是管口离底缸的水面距离远了，那出来的水冲进底缸一定是会有生声音的，建议加一个滤袋，或者干脆把下水管加长，让下水的出水口在底缸的水平面下，这样会好很多

先试试消声管，如果水位太低达不到消声管下口的话用泡沫块放几块下去，水位就会上来一段了，没有阀就只有这样了。

水泵功率大了？