嗷，没有专门学过心理学的来帮帮我吗。。。

哎。楼主这样我很了解也很同情，因为我也是，但是我没你这么严重。

好吧，很楼主很相似捏咋整啊

想要坚强就要不断地磨炼自己，你越怕什么就要想办法去克服什么，直到把你的感觉阈限炼高，达到感觉适应就不会有问题了

我也经常这样，楼楼如果有喜欢的人，想一些开心的，快乐的，温馨一点的，买一个小夜灯，晚上睡觉开着就好啦

哥们你怕撒啊。
我以前也怕，总觉得有人要偷袭我。
感觉躺着看电视屋顶掉银针暗算。
就算一个人在房间里，我也害怕床突然敞开我掉下去。
仔细看房间哪里有人可以进来。
不过嘛，也怕黑暗。
后来我跟自己说，你没事又不跟人结仇。人家无缘无故害你还要坐牢多没意思。
所以放宽心一点。
我害怕看侦探片可我还是喜欢。
挺有意思的，看着挺害怕，可是谜底解出来你恍然大悟就觉得这片子真不错。

楼主微信多少

你再想你不是富二代 *他们不会伤害你

魔王 :“你尽管叫破喉咙吧...没有人会来救你的....”
　　公主 :“破喉咙..破喉咙..”
　　没有人:“公主..我来救你了...”
　　魔王 :“说曹操曹操就到...”
　　曹操 :“魔王..你叫我干嘛..”
　　魔王 :“哇勒..看到鬼”
　　鬼 :“靠!被发现了..”
　　靠 :“阿鬼,你看的到我喔...”
　　魔王 :“Oh,My God!”
　　上帝 :“谁叫我?”
　　谁 :“没有人叫你阿...”
　　没有人:“我哪有?装蒜啊!”
　　蒜 :“谁在装我?”
　　谁 :“又说我?你们找麻烦啊?”
　　麻烦 :“哪一个找我?”
　　哪一个:“找你?我才没有...咦,这儿有好多人.”
　　好多人:“我才刚到耶......你是谁?”
　　哪一个:“我才不是谁.”
　　谁 :“他才不是我.”
　　公主 :“大家都是来救我的吗?”
　　大家都:“我不是来救你的,是来看热闹的.”
　　热闹 :“我有什麽好看的?”
　　上帝 :“不关我的事,先走了.”
　　魔王 :“你回答一个问题再走,为什麽这麽多人救公主?我这个魔 王怎麽演下去?”
　　下去 :“你好好的魔王不干,演我做什麽?”
　　公主 :“魔王若是没有人演,我就可以走了.”
　　没有人:“若是我演魔王,怎麽会让你走...”
　　怎麽会:“我才不让公主走,我要看热闹.”
　　热闹 :“看我干什麽?”
　　什麽 :“你居然要『干』我?流氓!”
　　你居然 :“我哪有?”
　　我 :“关我什麽事ㄚ?”
　　魔王 :“靠!我要疯了.......”
　　靠:“喊我干什么!...”
　　疯了 :“你要我干啥?”
　　你要我 :“我什麽都不知道ㄚ!”
　　我什麽都不 :“我哪知啊!”
　　我哪知 :“我在这里ㄚ!有人在叫我吗?”
　　有人:“我没有叫你啊!”
　　我没有:“谁叫他了啊?”
　　谁:“冤枉啊...我没有...”
　　我没有:“我可没冤枉你啊...”
　　你:“谅你也不敢.”
　　谅你:“谁说我不敢!?”
　　谁:“拜托啊...我什麽都没说啦”
　　我什麽都没:“你要我说什麽?”
　　我什麽都不:“...你...你不就是我那失散多年的兄弟吗?”
　　我那失散多年的兄弟:“拷...我名字取这麽长...也会被叫到 啊...”
　　谁:“...我要赶快离开这个是非之地”
　　是非:“原来这里是我的地盘啊...”

单亲家庭？

不要想太多，多想些好的，

顶

改变自己性格才是核心，神经质敏感和完美主义的性格导致你强迫思维。看看森田疗法吧