我大概算是14岁吧w身高166左右体重可能50kg了???总之大概是这样 我不是想减肥啦我就是想练一下腹肌啥的（（（巧克力吃多了肚子上的肉.........（。
啊顺便我是女孩子（还是强调一下w）然后也比较想提高一下跑步速度什么的 因为是初二狗学习比较忙平时除了上课这种必要出门的时候一般是宅在家里......
所以每天跑步什么的可能不太现实.............
总之请多指教啦！！！放张自己的图博眼球（啊呸）跪求建议啊呜呜呜！！！顺便图很大......................................................非常大....................................