失眠了怎么办?

如题！失眠了怎么办？有方法吗？

吃点热乎的，吃饱了就困了。那才快呢

不感兴趣

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长期失眠就去药店买点五味子泡水喝再放点枸杞坚持几天有效果

多谢谢你！ThahKs

睡不着的时候我躺下玩手机的游戏天天爱消除之类的一会儿就睁不开眼了很好用的就是对眼睛不太好

ThanKs！！谢谢你！

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