楼楼女 160 60kg 
曾经断食减肥过 减掉的都是肌肉。。。现在看开了 不求快速的瘦下来 肉肉又不是一天吃上去的。
所以 决定用锻炼来改变自己。
楼楼上班族 时间很固定。每天坐地铁再做公交回家 今天打算把公交的那4公里跑着解决~
很省时间哈!除了跑步 我也不会什么了 ,也欢迎同想法的朋友一起来,人多也好坚持。同时更希望有专业的兄弟姐妹指导~
在此建楼。与君共勉!

曾经断食减肥过 减掉的都是肌肉。。。现在看开了 不求快速的瘦下来 肉肉又不是一天吃上去的。

楼楼上班族 时间很固定。每天坐地铁再做公交回家 今天打算把公交的那4公里跑着解决~


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