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幸福米米妈的瘦身计划开始啦!
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幸福米米妈
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大家好,偶是一枚新来的妈妈,今天从入门的燃烧脂肪瘦全身开始,发帖只为每天记录并督促自己坚持到底!!生完娃之后的小肚腩一直是自己心里的痛点,以郑姐姐为榜样!怀挺!!
第一天:晚饭半小时后做了2遍,20分钟的活动,满头大汗。感觉不错!
幸福米米妈
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今天感觉大腿内侧有点酸痛,晚上继续坚持跳操,给自己加油!!
2025-07-27 15:33:21
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幸福米米妈
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第二天:燃烧脂肪瘦全身入门篇,2遍20分钟,感觉浑身很多地方有点酸痛,不过坚持还是没有问题滴!继续加油~~~
幸福米米妈
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第三天:还是跳了2遍燃脂操,今天试着做了一套垫上操,哇,坚持下来好不容易哦,不过第一做还是努力坚持到了结束,哈哈,庆祝一下喽~~~加油~~~~~~
幸福米米妈
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第四天、第五天,集中在一起写帖子了。因为儿子患病住院,几天了都没练成,有天抽时间跳操了但是没时间做记录。
第四天,跳了2遍20分钟燃脂操,加1套小灰帽。
今天是第五天,跳了2遍20分钟燃脂操,加1套小红帽。大汗淋漓的,还是那个感受,没得说,感觉好极了!
3月26日,儿子住院,这是儿子5年半来第一次住院,祝福小家伙早日康复,早日看到妈妈苗条的身躯哦~~~儿子和妈妈一起加油吧!!!Fighting!!!
幸福米米妈
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第六天,跳了2遍20分钟燃脂操,加1套小灰帽。
儿子住院,从昨天开始有些好转,发烧不到39度以上了,欣慰……今晚继续,跳操!!加油~~
~
幸福米米妈
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第七天:跳了2遍20分钟燃脂操,加1套小红帽。
今天老公又去医院探望了儿子,说感觉状态又好了一些,这当妈的心里感觉好多了~~~妈妈和你一起加油!!i
幸福米米妈
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第八天:2遍20分钟燃脂操,一套小灰帽,继续加油!
今天去医院看儿子,状态好多了,我们心里也踏实了点,希望继续恢复,病情稳定,节后就出院!!加油,儿子!!…
2025-07-27 15:27:21
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幸福米米妈
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又有好几天没有持续坚持跳操了,今天有时间来跳,但是中间为给儿子煮面条又让小灰帽分了两段才完成……
第九天:减肥燃脂操2遍20分钟,小红帽
第十天:依然减肥燃脂操2遍20分钟,加小灰帽一套。
继续加油!晚安了各位……
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