找道馆

感觉自己老了，上大三才开始练习，唉

初中，好小。身子没张开，练习不大好。普通摆摆架子就好了，实战就算了。

一，武道请专一连个。。二，请找道馆，用嘴教不会。。三，求你去买防狼喷雾辣椒水电击器，女孩子太壮嫁不出去

我也是 也想学习学习

实际上防身的东西有很多啊。

防身主要靠长相

防身请买辣椒水。
练剑道防身……你得很刻苦地练上，额……最起码10年吧，你还得拿着武器，歹徒只能有1个，歹徒不偷袭，歹徒没有折凳，就算你英勇无比把歹徒打伤打死，还落得个防卫过当。
辣椒水价格便宜量又足，遇到打折就买一堆回去吧。不需要练10年，会按按钮就行，aoe远程攻击让敌人防不胜防，而且，敌人不会受到太多的伤害，避免防卫过当风险。实在是居家旅行杀人越货必备良药。
自学的话……自己玩玩也就算了，想要练好，太难。

楼主该不会是因为看了服部平次的那一段。。。才想学的吧。

多跑步 摆振可多做

大摆剑吧…找个道馆练就好啦…

没道馆都是扯

靠这个防身，妹子你真心中二了，练这个只能让你比普通人的身体素质好些，动画片里那就是扯啊，我觉得怎么也要两三段才会有些实战能力，前提是你要随身带着竹剑，还要一对一。而且女生力量小，面对成年壮汉的时候还是没有身体素质上的优势。大家说让你练基础，是摆姿势练架子。你说的防身就在实战范围内了。
我也建议你只学一样，武道这东西开始的时候学杂了，容易哪个都不成。电视小说里那些一开始就学一大堆最后变成超级高手的基本就是扯，融会贯通这个是一定要有相当水平才能做到。初期学很多是什么后果可以参考郭靖小时候跟江南七怪练武时候的下场
你可以看看，我记得秦皇岛有几个教拳的师傅，不过不要找老头，骗子居多。咱传统武术没电视上演的那花哨，找到真的师傅，你就发现实战还挺强的。不过这事只能碰运气。或者你直接去沧州学，那地方，尤其是乡下，基本人人都会两手。没这个条件的话，建议就学个空手道，比跆拳道实在点，秦皇岛没什么柔术馆，小地方嘛。
截拳道我觉得已经变味了吧，单纯的模仿李小龙的打法已经失了精髓吧。我认为他只单一的武术思想，并不适合开道馆，因为本身是没有具体的学习体系的，他是以最直接的方法进攻或防守这样一种思想。是因人而异的。李小龙自己的截拳道就是吸收的那些东西，如果你换一个学泰拳的人来研究截拳道，他打出来就是完全不同的效果。是一个适合练过一些年头的人来学习的武术理念。之所以说李小龙了不起就是因为每个人的截拳道都不一样，但是思想上却是一致的。
说了这多，其实就是说我感觉截拳道就是一门厉害的心法。我也是秦皇岛的，不过现在不在那边了。看到老乡多说两句

现代剑道终归是现代剑道。体育活动罢了，除非是古流剑术。防狼可以狗山香水什么的。