面对目前的各种各样的疗法，我个人是----即不表示赞同，也不表示反对。
但我尊重每一种疗法及其运用人。
我个人不是学心理的，甚到根本就不是学医的，目前也没有打算去考个咨询师证，“半路杀向心理界”的想法。
我只是一个曾经的痛苦者，曾经患过严重的强迫症，并全国各地到处就医，深深知道这种疾病的痛苦和难缠。

但我个人极力主张我的个人主张，更准确地讲，是我更相信我个人的亲身经历。
送你几句话，说的不一定对，仅供参考吧---
1)如果你总想“快速康复”，那你怕是有的苦头吃了。
2)我不相信任何人能够“舒舒服服”地走出强迫症。
3)强迫症想真正走出去，难度相当的大，可以说几率极低(尤其是重度患者)
其因素很多很多，如个人因素、个人家庭环境因素、个人理解能力和判断力、个人毅力、精密的方法、苛刻的必须条件、痛苦和漫长的过程、不断变化的因素等等
4)强迫症与传统疾病有许许多多迥然不同的地方。
切记：朋友，强迫症看上去一点也不复杂，但我告诉你，如果有一天你真的能够成功走出来，我相信，你的感概是----我真的真的是太走运了!!
有什么问题，可以在这里继续提出来，写字前请先用“回复留言”，这样我会得到“系统的提醒”