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发表的两个帖子被删了,今天重开一贴,记录减肥历程!

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减肥第一天,说好过午不食的,可是...好吧,我没克制住!
早上新房装修,一大早六点多拖起还在熟睡的儿子,匆匆赶去新房那边。早饭两个小笼包。中午半碗米饭,黄瓜炒鸡蛋少许,豆角烧肉少许,丝瓜鸡蛋汤几口。由于是第一天减肥,一下子饮食克制了太多,导致下午时分很饿,没憋住,吃了一块酥饼。晚饭时间,喝了两小碗绿豆粥,一块酥饼!好吧,肥死我得了!这也是我自找的!
第二天,早饭没吃。中午米饭半碗,豆角烧肉少许,豆芽两口,鹅肉几块。晚饭绿豆粥一晚,龙虾一小碗。
第三天(今天),早饭肉包一个,中午米饭半碗,鹅肉几块,豆角烧肉少许,晚上吃了一根黄瓜,几块饼干。


来自Android客户端1楼2014-06-12 23:20回复
    从打算开始减肥那天开始,体重是156斤多,当时没有拍照。今天第三天,体重154.2。拍照上图。


    来自Android客户端2楼2014-06-12 23:22
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      2025-06-16 04:23:20
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      还没介绍一下自己,本人身高162,开始减肥时体重156斤多


      来自Android客户端3楼2014-06-12 23:23
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        看吧里好多宝妈都跳小红帽,特意上网搜了一下。好吧,我也紧跟各位宝妈步伐,六点半起床(我能说这是我起的最早的一次么?


        来自Android客户端5楼2014-06-13 06:35
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          减肥第四天,早上七点钟开始跳小红帽,第一次跳,累的哈赤哈赤的!只跳了二十分钟就坚持不下去了。早饭一个肉包子,中午米饭半碗,排骨五块,晚饭一根黄瓜,两个金丝肉松饼。


          来自Android客户端7楼2014-06-13 21:10
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            早上刚起床时称的体重


            来自Android客户端8楼2014-06-13 21:11
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              跳完小红帽称的体重


              来自Android客户端9楼2014-06-13 21:12
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                这两天因为妹妹结婚,结果搞得我大吃大喝,好不容易瘦下去的几斤又全部长了上来,而且还比以前更胖!好吧,你们都骂我吧!


                来自Android客户端10楼2014-06-18 22:34
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                  2025-06-16 04:17:20
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                  现在155,哎!


                  来自Android客户端11楼2014-06-18 22:34
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                    同学要结婚了,心里感慨万千啊!想在同学结婚之前能瘦掉一些,至少不会像现在这么胖!也不想再听见朋友见面就说自己胖了!


                    来自Android客户端12楼2014-06-18 22:36
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                      继续坚持吧!今天早饭,小笼包五个。中饭,米饭大半碗,菜蛮多,晚饭,黄瓜一根!下午五点多跳小红帽半小时。


                      来自Android客户端13楼2014-06-18 22:37
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                        三天没来了,最近有点懒了!上次回了一趟娘家,好不容易掉下去的几斤全涨上来了!决定减肥期间尽量少回娘家,即使回去也不过夜!


                        来自Android客户端14楼2014-06-22 00:41
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                          前天饮食忘了,就从昨天开始记录吧!早饭杂粮脆饼一半,中饭米饭半碗,豆角烧肉,下午喂宝宝吃饭,他没吃完,剩下来一点被我吃了。晚上西红柿一个。


                          来自Android客户端15楼2014-06-22 00:43
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                            今天饮食,早饭,汤包一份,中饭,米饭半碗,辣椒炒土豆肉丝,下午西红柿一个,晚饭没吃。


                            来自Android客户端16楼2014-06-22 00:44
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                              2025-06-16 04:11:20
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                              这两天一直没运动,上次跳了半小时小红帽,第二天腰酸疼的不行,看样子,还是运动的少啊!


                              来自Android客户端17楼2014-06-22 00:45
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