求教吧里大神，瘦子怎样练才能壮。【健身吧】_百度贴吧

05月31日漏签0天

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求教吧里大神，瘦子怎样练才能壮。

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已健身6个月，就手臂粗了点，别的没啥变化，体重60KG，身高5.10（feet），求大神指教，最好能图文详解。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-07-05 05:11回复

精品贴里有很多，可以去看看

来自Android客户端2楼2014-07-05 05:54

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