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体育生吧 关注：159,854贴子：2,375,957
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百米频率的确是天生

只看楼主收藏回复

但是后天也还有提高一点，最好的方法就是单双脚跳绳，跳完压力量加高抬腿！很有效果！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2014-07-08 20:29回复

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